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在大学生心理健康教育中微信的运用

作者:2018-10-24 01:01文章来源:未知

  摘要:文章首先探讨了微信在大学生的心理健康教育中的可行性, 其次分析了微信在大学生心理健康教育中的利与弊, 最后从微信公众号、班级微信群、微信互助小组三方面提出了微信在大学生心理健康教育中的具体应用。

  关键词:微信; 大学生; 心理健康教育;

  微信是腾讯公司继QQ之后推出的一款利用互联网平台提供通讯服务的应用程序, 它象征着人们人际交往方式的改变[1]。应用微信平台开展大学生心理健康教育, 最终促进大学生心理健康发展, 是各高校心理教育工作者的奋斗目标。
 

大学生心理健康教育

 

  一、微信在大学生的心理健康教育中应用的可行性

  (一) 微信的特点

  微信是一款功能多元化的即时通讯软件, 它一改书信、短信、QQ等传统通信工具的信息传达方式, 开启语音、视频等更人性化、更贴近生活的通讯时代, 人们可以用语音来传达信息, 用视频与家人相见, 用朋友圈表达情感……

  (二) 大学生的心理健康教育现状

  大学生通常被称为时代未来的引领者, 他们身上背负着太多的来自社会、学业、工作等方面的压力, 如果这些压力不能及时释放, 极易使他们心理出现问题, 最后患上抑郁症等心理疾病[2]。由于如今大学生心理健康教育方式单一, 内容无聊, 效果一般的状况推动了微信在大学生心理健康教育中的应用。

  (三) 微信在大学生心理教育中的作用

  方便快捷的微信让大学生找到宣泄自己情绪的平台, 他们既可以通过语音聊天让自己的情感得到表达, 又能在微信公众号的推文中增长自己的见识。教师可以在微信上与学生保持良好的互动, 及时察觉学生心理情绪的变化, 掌握学生最近的学习、生活等情况。微信的种种益处及大学生对微信的使用现状, 决定了微信在大学生心理健康教育中应用的可行性。

  二、微信在大学生心理健康教育中应用的利与弊

  微信给大学生带来方便、乐趣的同时, 也带来了以下三方面的弊端。第一, 部分学生过度依赖微信, 导致过于封闭自我, 渐渐与学生疏远, 性格孤僻;第二, 过度的沉迷网络, 使许多学生搁置了学业, 最后面临考试挂科的危险;第三, 少部分学生利用微信侵犯别人的隐私, 增添被侵犯学生的人烦恼。微信的存在有着必然的意义, 它拓宽了大学生心理健康教育的渠道, 改进了传统大学生心理健康教育的内容形式单一、内容枯燥、时效性不强等诸多弊端, 为心理健康教育提供了多元化的方法和手段, 为高校心理教育工作者宣传心理健康知识提供良好的平台。

  三、微信在大学生心理健康教育中的应用

  从书信到手机, 从QQ到微信, 互联网的发展异常迅速。大学生是一群个性张扬, 追求自由的群体, 他们敢于创造新生活, 尝试新的通信方式, 是微信使用的主力军, 这无疑是微信应用于大学生心理健康教育的巨大推动力。

  (一) 通过微信公众号, 宣传心理健康知识

  高校心理健康教育者可以通过公众平台申请微信公众号, 不仅可以通过公众号与学生进行文字、语音、视频等全方位的沟通[3]。还可以每天推送与心理健康教育相关的文章和案例, 协助学生形成良好的心理素质;定期举办心理健康知识答疑活动, 多方面宣传心理健康知识, 提升全体学生的心理健康水平。

  (二) 建立班级微信群, 实时关注学生心理状况

  高校辅导员可以建立班级微信群, 缩小与学生之间的“代沟”, 成为学生的知心朋友;辅导员还可以通过定期与学生私聊, 及时、动态地了解学生的情绪变化和心理倾向。如从心理学的角度出发, 可以将学生分为四类:炫耀型, 此类学生喜欢在微信晒自己的学习和生活, 几乎每天都要发朋友圈来晒自己的幸福, 他们大多有自恋倾向;拓展型, 此类学生喜欢转发时事新闻热点, 拓展交际圈, 他们大多渴望精神方面的食粮;解压型, 此类学生在现实生活中不善于表达自己, 他们利用微信来诉说自己的内心情绪, 宣泄不满, 分享愉快, 微信刚好与他们的性格形成互补;窥视型, 此类学生喜欢“潜水”, 他们利用微信窥视别人隐私, 羡慕嫉妒别人的生活, 他们一般喜欢甘当看客, 具有从众心理。

  (三) 建立微信互助小组, 为学生提供切实的服务

  高校心理健康教育者或班级辅导员可以组建微信互助小组, 为需要心理帮助的学生提供切实服务, 为他们排除心理障碍, 舒缓情绪, 并且为他们隐私保密, 这样解决他们的心理问题, 又可以拉近师生关系。

  总之, 社会生产力水平的提高带动了自媒体技术的迅速发展, 互联网与智能终端的结合和普及造就了微信这一新媒体平台。微信在大学生群体中的扩散率和普及率是推动高校更新教学方式的新动力, 因此, 将微信应用于大学生心理健康教育不仅符合大学生的实际需求, 也是顺应时代发展的要求。但在实际操作中, 要避开微信的弊端, 发挥微信在大学生心理健康教育中的积极作用。

  参考文献
  [1]赵敏.浅谈微博对大学生心理健康的影响[J].佳木斯职业学院学报, 2011 (7) :176-177.
  [2]吕文静.微信对大学生的影响及应对策略[J].今日中国论坛, 2013 (17) :432-433.
  [3]申洋, 蔡晓军.微信在大学生心理健康教育中应用的可行性研究:以赤峰学院为例[J].赤峰学院学报 (自然版) , 2016 (1) :223-225.

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